Olá, CoguLovers! 🤗💚 O palmito é um grande aliado da alimentação saudável, por isso tantas pessoas recorrem a ele na hora de pensar até mesmo em substituição para carnes. Mas não é todo mundo que sabe de todos os benefícios para o bom funcionamento do...
Os cogumelos são ótimos ingredientes para serem utilizados em muitos tipos de receitas e funcionam bem como substitutos das carnes. Mas não é só isso, eles são bastante ricos nutricionalmente. 🍄💚 Dessa forma, para além do sabor umami incomparável, os fungos...
Oiiiiii, CoguLovers! 🤩💚 Você sabia que para ter uma alimentação saudável e consciente é necessário evitar alimentos processados e ultraprocessados? Sim, isso é um ponto muito importante para melhorar sua saúde. Existe uma diferença grande entre consumir produtos in...
Oi CoguLovers! 😉💚 Vocês sabiam que os cogumelos além de serem saborosos e cheios de umami também são importantes fontes de proteínas, vitaminas e minerais? É isso mesmo! Nossos queridos fungos comestíveis são aliados não só do seu paladar, mas também, da sua...
Uma dúvida que costumamos ter quando vamos preparar nossos pratos é se devemos usar o palmito fresco ou em conserva. Você provavelmente já passou por isso, acertamos? 🤔👍🤓 É comum se deparar com esse duelo, pois ambos os tipos de palmito trazem vantagens. Por exemplo,...
Devido à correria do dia a dia muitas pessoas optam por consumir alimentos em conserva e processados. Mas você sabia que estes alimentos podem ser muito prejudiciais para a nossa saúde? 🫠 Apesar de também apresentarem vantagens, o consumo de alimentos em conserva não...
Ampliar os cuidados com a nossa saúde é fundamental para ter qualidade de vida, não é verdade? E, sabemos que uma das melhores formas para proteger nosso organismo é aumentando nossa imunidade. 🌟 Ao fortalecer nosso sistema imunológico podemos nos preocupar muito...
