Cuidar da alimentação é uma ótima forma de manter o bom funcionamento do organismo. Por isso, cada vez mais pessoas estão aderindo a dietas mais saudáveis.
E os cogumelos comestíveis são ingredientes que não podem faltar numa alimentação equilibrada, pois eles fazem muito bem para a saúde.
Quer saber como impulsionar sua saúde com os cogumelos da Fungo de Quintal? Vem com a gente e confira! 😍🍄
Por que incluir mais cogumelos no dia a dia?
Os cogumelos comestíveis, principalmente in natura, são alimentos perfeitos para dietas saudáveis e nutritivas. Existem vários motivos para incluir os cogumelos na sua alimentação cotidiana, veja abaixo: 😃🌟
- Cogumelos são ricos em proteínas, minerais, fibras e vitaminas;
- Eles possuem baixo teor de sódio e poucas calorias;
- Fungos comestíveis são considerados low carb, ou seja, possuem poucos carboidratos;
- Cogumelos possuem antioxidantes e são anti-inflamatórios, antibacterianos, antifúngicos e antitumorais;
- Eles são ricos em Umami, deixam qualquer prato delicioso e ajudam a gerar sensação de saciedade.
Por que escolher os cogumelos da Fungo de Quintal?
Como vimos, o que não faltam são motivos para consumir mais cogumelos comestíveis. 💯🤩 E você sabe por que escolher nossos cogumelos da Fungo de Quintal? Eles são frutos de manejo sustentável, cultivados por pequenos produtores e sem transgênicos. Além disso, nossos cogumelos são fresquinhos, com qualidade premium e entregues diretamente na sua casa! 🍃🏡 Acesse aqui e compre os seus preferidos!
